Jak zvládat negativní emoce

Břeclavská knihovna pokračuje dalším z řady kurzů věnovaných osobnostnímu rozvoji, které se konají každý třetí čtvrtek v měsíci v malém sále knihovny. Ve čtvrtek 16. února v 18 hodin je pro zájemce připraven seminář Jak zvládat negativní emoce, který povede koučka  a terapeutka Alena Navrátilová. Pomocí jednoduché techniky EFT se naučíte, jak mít své negativní emoce pod kontrolou a jak se vyhnout situacím a rozhodnutím, jichž byste se s klidnou hlavou mohli vyvarovat. Vstupné dobrovolné.